为深化“立德树人、全面育人” 大思政建设理念，推动研究生心理健康工作的高质量发展，提升研究生心理素质，为研究生提供心理支撑和帮助，助力同学们健康成长。9月18日下午，教育处举办了研究生心理团辅活动第二十期：人际关系中的冲突与合作。

    本次团辅活动由国家二级心理咨询师国琦老师带领同学们完成。活动开始，在国琦老师的引导下，同学们挑选出最能代表自己近15天身心状态的情绪卡，依次轮流分享自身当下的情绪状态、人际交往中的感受与内心想法。在坦诚的交流中，同学们大胆表达自我，同时倾听同伴视角下的不同解读，跳出自我固有认知，有效消解了人际交往中的迷茫与内耗，拉近了彼此的心理距离。接着国琦老师引入经典的约哈里窗户理论，详细讲解开放区、盲目区、隐秘区、未知区四大象限的核心内涵与人际意义。结合理论知识，同学们以四张情绪卡对应代表自我人际四象限，沉浸式探索自身在人际关系中的定位、交往短板与潜在优势，主动挖掘自身未被察觉的人际特质，深入剖析自身人际相处模式。同学们在这一过程中学习认知自我人际状态，掌握审视人际关系方法，学会正视自我、接纳不足。

    研究生心理健康团辅活动是教育处在推进研究生大思政体系建设中策划的面向全体研究生的系列心理健康活动，教育处将持续关注全体研究生心理健康问题，帮助同学们健康成长成才。

活动现场