为深化“立德树人、全面育人” 大思政建设理念，推动研究生心理健康工作的高质量发展，提升研究生心理素质， 12月19日下午，理化所教育处举办研究生心理团辅活动第十五期：潜意识花园：催眠减压与内在力量唤醒。

本次团辅活动由国家二级心理咨询师、卫生部心理治疗师常欣童老师带领同学们完成。活动开始常老师询问同学们对催眠有什么好奇、联想或是疑惑，帮助同学们建立与催眠的联结。随后进入正式的催眠体验，常老师引导大家调整好自己的身心，通过凝视定点法+呼吸练习，引导大家进入催眠状态。伴随着催眠引导的下楼梯、时光走廊、三道门等内容，同学们开始与自己的潜意识在一起，体验它们是如何在意识沉睡之后继续工作的，潜意识可能在告诉更底层更重要的信息，催眠是和它们联结、对话的方式。随着催眠师引导大家回到现实，每位同学都对这次体验做了分享和讨论，同学们享受了一次非常放松的催眠引导，完成压力清理，重新获取自身力量。

研究生心理健康团辅活动是理化所教育处在推进研究生大思政体系建设中策划的面向全体研究生的系列心理健康活动，该系列活动将持续关注全体研究生心理健康问题，帮助同学们健康成长成才。