为深化“立德树人、全面育人” 大思政建设理念,推动研究生心理健康工作的高质量发展,提升研究生心理素质,为研究生提供心理支撑和帮助,助力同学们健康成长。12月12日下午,理化所举办了研究生心理团辅活动第九期:亲密关系探索局之爱的表达:解锁亲密关系的密码。
本次团辅活动由国家二级心理咨询师、卫生部心理治疗师常欣童老师带领同学们完成。首先常欣童介绍了本次活动的主题和爱的五种表达方式:1、为我服务(帮助我做些什么);2、言语的肯定(称赞、甜言蜜语);3、身体的接触(拥抱、碰触、拍拍);4、送礼物(大小不拘,表达心意);5、共度优质时光(同玩,花时间在一起)。参与同学根据自己的情况排序自己喜欢对方如何传递爱与关注,怎样的表达方式会让自己更能感受到,同时分享自己获得过的一些爱的表达。
在本次团体中所有关于爱的讨论中,参与者共同感受到:人永远无法完全理解共情另一个人,所以爱的出发要以自身的感受为主,“我开心我愿意”是最重要的。团体成员也看到了“爱的多样性”,爱没有一条黄金准则,每个人的感知不同,但生活中有很多具体的表达与接收让我们能感受到爱意。通过此次团辅活动让同学们感受身边更多的爱意,在亲密关系中获得更多支持。
研究生心理健康团辅活动是理化所在推进研究生大思政体系建设中策划的面向全体研究生的系列心理健康活动,理化所将持续关注全体研究生心理健康问题,帮助同学们健康成长成才。
活动现场
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